관악구어깨병원, 어깨통증 유발하는 회전근개파열

관악구어깨병원, 어깨통증 유발하는 회전근개파열​

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어깨는 회전근개라고 하는 힘줄을 통해 360도로 자유롭게 회전하면서도 안정적으로 움직일 수 있습니다. 회전근개는 네 개의 근육이 합쳐져 있는 형태로 극상근, 극하근, 소원근과 견갑하근으로 이루어져 있는데요. 각 근육은 위치에 따라 어깨 곳곳을 안정적으로 움직이고, 유연하게 움직일 수 있도록 돕는 역할을 하는 것이죠.

 

그런데 이 근육 중 하나라도 손상되거나 파열된다면 통증이 발생하고 어깨 움직임에 문제가 생길 수 있는데요. 이를 회전근개파열이라고 부르며, 회전근개를 구성하고 있는 근육 중 하나라도 손상되어도 회전근개파열에 해당합니다.

 

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회전근개파열은 어깨 부상의 70% 정도를 차지할 정도로 흔한 질환으로, 대표적인 어깨질환이라고 볼 수 있습니다. 어깨는 관절 중에서 가장 넓은 가동 범위를 가지고 있으며, 하루에 3000번 이상 사용할 정도로 많은 사용량을 가지고 있는데요.

 

그렇다 보니 다른 관절에 비해 퇴행성 변화가 빠르게 찾아올 수 있으며, 손상이 생기기 쉽습니다. 게다가 힘줄 등의 연부조직에는 혈관의 분포가 적기 때문에 혈액순환과 영양분 공급이 원활하지 않아 재생에 취약하다는 특징이 있어 작은 손상이 누적되기 쉬운 환경을 가지고 있어요.

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그래서 퇴행성 변화로 힘줄이 약화되었거나, 혈액순환이 둔화하여 힘줄이 경직된 상태에서 어깨를 반복적으로 사용하면 마찰로 인해 염증과 손상이 발생하고, 누적되어 결국 파열에 이를 수 있습니다.

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또한 어깨를 과도하게 사용하거나, 잘못된 자세로 운동을 하는 등 관절에 무리가 가는 것도 회전근개파열의 원인이 될 수 있으며, 운동 중 외상이나 사고 등의 외부적인 충격으로 회전근개가 파열되기도 합니다.

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회전근개 중에서도 극상근의 손상이 많은 편인데요. 극상근은 어깨 위쪽에 있는 근육으로 삼각근과 근접해 있어 주로 어깨 위쪽에서 저릿하고 찌릿한 통증이 발생합니다.

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특히 팔을 들어 올릴 때 통증이 발생하며, 특정한 각도에서 통증이 극심해지는데요. 팔을 어깨높이로 올렸을 때 통증이 심해졌다, 머리 위로 완전히 들어 올렸을 때 오히려 통증이 감소한다면 회전근개파열일 가능성이 큽니다.

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또한 어깨를 움직일 때마다 삐걱거리는 소리가 나기도 하며, 파열이 지속되면 어깨의 운동 범위가 좁아져 팔을 움직이지 못하게 되기도 하는데요. 이러한 증상에 같은 어깨질환인 오십견과 혼동할 수 있습니다.

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하지만 회전근개파열은 스스로 팔을 올리는 능동적인 운동을 할 수 없을 뿐 타인이 팔을 들어올리면 올라가기 때문에 전 방향에서 능동 운동과 수동운동이 불가능한 오십견과 차이를 보입니다.

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회전근개파열은 치료 없이 방치한다면 계속해서 파열 범위가 넓어집니다. 1년에 4~6mm 정도 파열되며, 파열이 계속되면 관절염 혹은 어깨의 마비로 이어질 수 있어 증상이 나타난 초기에 제대로 대응하는 것이 중요합니다.

 

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그래서 회전근개파열은 파열 정도에 따라 치료 방향이 달라집니다. 인대와 힘줄이 일부만 파열되어 통증이 심하지 않은 초기 단계라면 비수술 치료를 통해 증상을 완화할 수 있고, 약물치료와 주사 치료, 물리치료 등을 시행하게 되는데요. 그중 관악구어깨병원 강남초이스병원에서는 통증이 심하거나 위 치료의 효과가 없다면 체외충격파 치료를 시도할 수 있습니다.

 

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대표적인 근골격계 통증 치료, 체외충격파

체외충격파 치료는 손상 부위에 강한 파동을 연속적으로 전달해 통증을 유발하는 신경 물질을 감소시키고, 혈액순환을 개선해 손상 조직의 회복을 돕는 대표적인 통증 비수술 치료입니다.

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체외충격파 치료의 핵심은 충격파를 통해 통증을 완화하고, 근본적인 원인을 해결해 결과적으로 조직을 재생, 강화하는 것인데요. 충격파 에너지를 정확한 병변 부위에 전달함으로써 신생 혈관의 생성을 유도하고, 이에 건과 조직의 치유 과정을 촉진 혹은 재활성화해 염증과 통증을 줄이고 기능을 개선하게 됩니다.

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이러한 치료의 장점은 수술이나 입원 없이, 짧은 시간에 빠르게 자연 치유를 촉진한다는 것과, 높은 안정성으로 반복적인 치료가 가능하다는 것인데요. 특히 약물치료나 물리치료 등의 효과를 보지 못한 급, 만성 근골격계 질환에 효과적인 치료 방법입니다.

 

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회전근개파열 초기에는 통증이 심하지 않으며, 어깨의 뻐근함과 결림이 흔한 증상이 된 현대인에게 심각성을 느끼지 못할 수 있습니다. 하지만 회전근개파열을 방치해 손상 범위가 넓어진다면 퇴행성관절염이나 만성적인 통증과 움직임의 제한으로 남을 수 있으므로, 어깨 통증이 계속되거나 움직임이 불편하다면 관악구어깨병원 강남초이스병원에 내원해 정밀 검사받아보시는 것을 추천해드립니다.

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