<낙성대정형외과> 무리한 운동으로 인한 아킬레스건염, 치료는?

 

<낙성대정형외과> 무리한 운동으로 인한

아킬레스건염, 치료는?

 

 

 

 

수도권의 사회적 거리두기가 상향된 요즘,

줄어든 활동량을 다시 늘리기 위해

홈트레이닝 즉, '홈트'에 힘쓰는 분들이 많습니다.

 

하지만, 자칫 잘못된 동작이나 잘못된 부위에

힘이 가해지면 부상을 당하거나 다양한 근골격계 질환을

유발하는 원인이 될 수 있어 주의하셔야 합니다.

 

 

 

아킬레스건은 발뒤꿈치 뼈와 종아리 근육을

연결하는 힘줄로써, 보행 시 발이 바닥을 차면서 앞으로

나아가도록 추진력을 만드는 역할을 맡는 구조물입니다.

 

이러한 아킬레스건에 무리한 운동 및 활동으로 인해

반복적으로 충격이 가해질 경우

아킬레스건에 미세한 손상을 입게 되는데요.

 

결국 염증을 유발하고 통증을 일으키게 되는데

이 질환을 낙성대정형외과 아킬레스건염이라고 합니다.

 

 

 

 

아킬레스건염, 그 원인은 무엇일까

[낙성대정형외과]

 

주된 원인으로는 잦은 달리기와 점프 동작,

그리고 갑작스러운 운동이나 과도한 스포츠 활동이 있습니다.

 

외에도 과체중, 하이힐 착용도 낙성대정형외과

아킬레스건염의 원인으로 꼽히고 있습니다.

 

특히, 하이힐은 아킬레스건에 상당한 악영향을

주는 것으로 알려졌는데요.

오랜 시간 착용할 경우 발목의 관절이 바닥 방향으로

접힌 상태가 유지되어 염증을 유발하는 원인이 되거나

악화되는 요인이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

낙성대정형외과가 알려주는

아킬레스건염의 자세한 증상

 

대표적인 낙성대정형외과 아킬레스건염의 증상은

통증과 부종인데요.

아킬레스건에 염증이 생기면 힘줄이 부으면서

점차 통증이 심해지게 됩니다.

 

따라서, 발뒤꿈치를 기준으로 약 2~5cm 윗 부분을

누르면 통증을 호소하게 되며

주변이 붓거나 열이 나는 경우도 있습니다.

 

특히, 보행 시 오르막길 및 계단을 오르는 동작에서

통증이 느껴지거나 발목의 움직임이 자연스럽지 못하다면

아킬레스건염을 의심할 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

아킬레스건염의 예방은 비교적 어렵지 않다고 하는데요.

운동 및 스포츠 활동을 시행하기 전,

충분한 스트레칭 시간을 갖는다면 예방에 큰 도움이

된다고 합니다.

 

하지만, 증상이 나타났을 경우라면

신속하게 내원하는 것이 좋은데요.

 

이러한 아킬레스건염의 치료로 낙성대정형외과

강남초이스병원은 체외충격파 치료를 시행하여

발목의 건강을 회복하도록 돕고 있습니다.

 

 

 

 

낙성대정형외과의 체외충격파 치료

:: 강남초이스병원

 

낙성대정형외과 체외충격파치료란,

통증을 유발하는 부위에 약 1000~3000회의

충격파를 전달해 주변 조직의 재생과 회복을 돕는 치료입니다.

 

통증의 완화는 물론, 신체의 기능을 회복하는 데

효과가 있기 때문에 양방의 비수술 치료법으로

많이 활용되고 있는 낙성대정형외과 체외충격파입니다.

 

이 충격파 에너지를 치료 부위에 집중시킴으로써,

혈액순환이 원활하도록 돕고

세포막의 투과성을 높여 주변 조직과 세포의 재생을

촉진시키는 체외충격파는 염증의 완화 및

근육 이완 효과도 얻을 수 있습니다.

 

 

 

 

안정성 또한 높아 반복적 치료가 가능하며

마취나 절개의 과정이 필요없는 치료이기 때문에

고령 및 만성 질환자도 비교적 부담 없이

받을 수 있는 치료입니다.

 

코로나19 바이러스가 다시 기승을 부리고 있어

병원 방문이 꺼려지는 분들이 많으실텐데요.

저희 낙성대정형외과 강남초이스병원에서는

조금이나마 마음 놓고 치료에만 전념할 수 있도록

방역에 최선을 다하고 있으니

증상이 조금이라도 나타나신다면 내원하시어

건강한 생활을 이어가시길 기원하겠습니다.