많은 분들이 상처를 입어도 딱지가 가라앉는 피부를 생각하면서 다른 인체 조직도 마찬가지로 자연적으로 치유될 것이라고 여기시지만 의외로 힘줄은 미세한 손상을 꾸준히 쌓아두게 되고, 이는 염증을 일으키면서 수많은 손목 질환을 일으키게 되는데요. 특히 손처럼 매일 다양하고 많은 활동을 소화해야하는 손은 이러한 힘줄로 인한 통증을 일으키기 쉬운데 대표적인 것이 손목건초염입니다. 많은 분들이 엄지 손가락의 저림 증상을 동반하여 손목터널증후군으로도 오해를 하기 쉬운 손목건초염, 과연 어떤 질환일까요?
1. 손목건초염이란?
근육과 뼈 사이에 있는 힘줄(건[腱])은 뼈를 잡아당기면서 관절 운동을 돕는 역할을 합니다. 그리고 건초는 주변 조직과의 마찰을 감소시켜줍니다. 여기에서 단무지신근과 장무시외전근은 손목에서 엄지손가락으로 연결되는 힘줄인데 바로 이 힘줄이 염증을 일으키면서 손목통증이 발생하면 손목건초염(드퀘르벵 증후군)이라고 부릅니다.
2. 손목건초염 원인
손목건초염은 단무지신근과 장무시외전근 등의 힘줄에 과도하고 반복적인 압력을 가할 때 생기기 쉽습니다. 특히 여성의 경우, 임신과 출산 과정에서 골반이 잘 벌어져서 출산을 원활하도록 돕는 릴렉신 호르몬 분비로 인해 손목건초염이 남성에 비해 3배 정도 발병률이 높게 나오는 편입니다.
3. 손목건초염 증상
손목건초염의 발병 원인인 단무지신근과 장무시외전근이 손목에서 엄지손가락으로 이어지므로 엄지손가락을 중심으로 통증, 붓기, 저림 등 감각이상 증상이 나타나게 됩니다.
① 손등과 엄지손가락 주변에 붓기나 통증이 있으며 해당 부위를 누르면 압통이 있다
② 엄지손가락 부위로 저림이 발생한다
③ 손목을 움직이거나, 엄지손가락을 굽힐 때 통증이 있다.
④ 손과 손목 부위에서 화끈거림이나 찌릿함이 느껴진다.
⑤ 손목 통증으로 인해 젓가락질이 힘들어졌다.
4. 손목건초염 치료
손목건초염 예방을 위해서는 엄지손가락과 손목의 반복적인 사용을 줄이고, 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 이와 더불어 체외충격파 치료를 통해 건초의 혈액순환을 증진시켜 체내 염증물질을 제거하고, 섬유아세포를 활성화시켜 콜라겐 생성을 촉진하는 것도 좋습니다.
체외충격파 치료는 체외에 충격파를 가해 국소적인 염증 반응을 유발하여 정상 상태보다 침체된 혈류활동을 촉진시켜 혈류량을 증가시킴으로써 손상된 힘줄과 주변조직, 뼈의 치유와 재생을 돕는 방식인데 초음파의 1000배 가량되는 힘을 지닌 고에너지파를 회당 2000~2500회 가량 적용하여 보통 10분 내외의 짧은 시간에도 만족스러운 결과를 기대할 수 있습니다. 또한 반복적인 적용에도 부작용의 우려가 적어 고령자, 당뇨, 고혈압 환자들도 부담없이 치료받으실 수 있습니다.
무엇보다 엄지손가락의 저림과 통증 증상 때문에 손목터널증후군으로도 오해를 하기 쉬운 것이 손목건초염입니다. 손목건초염과 손목터널증후군은 압박받는 신경부터 다른 질환으로서 원인이 다르고 환자마다 증상과 경과가 달라지므로 이에 적용되는 적합한 치료도 많은 변수가 따릅니다. 그리고 “내 몸은 내가 잘 안다”면서 혼자 섣불리 자신의 증상을 판단하며 파스 붙이고 찜질만 하시면서 통증이 사라졌으니 다 나은 것이라는 태도만큼 위험천만한 것도 없습니다. 이러한 행동은 신경압박을 만성으로 고착시키며 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
따라서 손가락과 손목, 손등에서 예전과 다른 통증과 저림, 피로를 느끼고 이것이 쉽사리 가시지 않는다면 낙성대역정형외과 강남초이스병원에서 정확하게 증상을 파악해보세요.
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