무릎안쪽이 콕콕 쑤시고, 화끈거리고 부어올라 견딜수 없을땐? [신림역관절병원]

 

동영상 서비스가 종료되어 해당 콘텐츠를 재생할 수 없습니다.

 

무릎은 체중의 2~3배의 중력을 감당한다고 합니다.

게다가 그냥 걷기만 하는 것이 아니라 뛰거나,

계단을 오르락 내리락할때도 많으니 무릎이 받을

하중과 압력은 이보다 더할지도 모릅니다. 이렇게

무릎이 무리를 하다보면 자연히 관절뿐만 아니라

근육과 인대도 무리가 갈 수 밖에 없는데요.

 

혹시 최근들어 무릎에서 이런 증상을

느끼고 계신가요?

 

Q1. 무릎에 무리가 가서 무릎 안쪽이

욱신거리는 통증이 발생하시나요?

 

Q2. 무릎 통증 부위를 만졌을 때

열감이 느껴지고 부종도 생겼나요?

 

Q3. 무릎을 굽히거나 펼 때 통증이 심해지시나요?

 

Q4. 계단을 오르고 내리거나

장시간 걷는 것이 어려워지셨나요?

 

Q5. 쪼그리고 무릎을 꿇는 동작이 어려워지셨나요?

 

 

평소 지속적으로 무릎 안쪽에서 욱신거리는

통증과 열감이 지속적으로 발생한다면

거위발건염을 의심해봐야 합니다.

 

거위발건염은 우리의 무릎 내측에는 허벅지부터

이어지는 세 가지의 근육이 무릎 한 지점에

붙어있는 것이 거위발의 물갈퀴처럼 생긴

거위발건에서 통증과 염증이 발생한 것을 의미합니다.

 

이 거위발건과 경골 사이에 위치한 점액낭에

지속적으로 마찰이 발생하면서 염증과 통증이 생기는데

무릎 관절 4-5cm정도 아래로 아픈 경우가 많습니다.

 

거위발건염은 뼈와 직접적으로

닿는 부분에 염증이 생기기 떄문에

장시간 걷지 않아도 시큰거리고

묵직한 통증이 발생할 수 있으며,

아침에 일어나 발을 디딜 때에도

무릎이 뻣뻣한 느낌이

들기도 합니다.

거위발건염의 경우 일반적으로 무릎관절을

과도하게 사용하는 분들에게 주로 발생하는데,

무리한 무릎관절 사용 및 외상, 비만, 당뇨병 등이

원인이 되어 발생하게 됩니다.

 

이와 함께 잘못된 트레이닝법으로 운동을 하는 경우

혹은 평소 운동량이 없는 상태에서

갑작스럽게 무리한 운동을 한 경우에도 발생할 수 있습니다.

 

또한 갑작스러운 체중 증가도 거위발건염의 원인이

될 수 있는 만큼 적정 체중을 유지하는 것도 중요합니다.

 

​거위발건염은 안쪽의 무릎 통증으로 인해 걸음이 불편해

걸음걸이가 변형되기 쉬워 퇴행성관절염을 비롯한

다른 무릎질환으로 이어질 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.

 

거위발건염은 무릎관절을 과도하게 사용하여

무리가 간 것이 발병원인이므로

무릎을 최대한 사용하지 않고

충분한 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다.

 

그러나 충분한 휴식을 취했어도

통증이 개선되지 않는다면 신림역관절병원

강남초이스를 방문하여

정확한 검진과 치료를 받아보는 것이 좋습니다.

​

​

 

거위발건염의 신림역관절병원 보존적 치료로는

통증 완화를 위해 진통소염제를 사용하게 되며

이와 함께 신림역관절병원 주사치료,

체외충격파치료를 시행하기도 합니다.

​

 

​특히 신림역관절병원 체외충격파치료의 경우

누구나 안전하게 받을 수 있는 보존적 치료법으로

통증이 발생한 부위에 고에너지 충격파를 전달하여

혈관과 조직의 재생성을 촉진하면서

염증을 효과적으로 개선하여 통증을 완화할 수 있습니다.

​

 

​평소 지속적으로 무릎 통증이 발생한다면

쉬면 낫겠지라는 안일한 생각으로 방치하시다가

퇴행성관절염등 더 큰 병으로 키우지마시고

적극적인 치료를 통해

증상을 개선하는 것이 좋습니다.

 

신림역관절병원 강남초이스에서

정확한 진단과 세심한 치료를 통해

건강한 무릎을 지키세요.

 

강남초이스병원

서울특별시 관악구 남부순환로 1796