[봉천동정형외과] 무릎에서 딱딱 소리가 발생하는 추벽증후군

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무릎은 우리가 걷거나 뛰는 경우 동작이 가능하도록 도와주고 조금의 이동에도 반드시 쓰이는 부위인데요. 이런 무릎에 통증이 발생하는 경우가 있다면 평소에 아무렇지 않게 생각했던 보행에 어려움이 발생하는 경우가 발생할 수 있어 무릎 건강에 관심과 주의가 필요합니다.

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추벽이란 무릎관절 연골 주위의 얇은 막으로 태아 때부터 형성이 됩니다. 이러한 추벽은 관절이 발달하면서 크기가 줄어들어 대부분 6개월 이내로 사라집니다.

 

하지만 추벽이 사라지지 않고 남아있으면서 무릎관절의 과사용과 반복적인 사용으로 인해 자극을 받아 두꺼워지면서 발생하는 질환이 추벽증후군입니다.

 

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추벽은 원래 부드러운 조직이지만 과격한 운동과 잘못된 생활습관 등과 함께 과도한 무릎관절의 사용과 반복적인 자극, 외상 등의 이유로 무릎관절에 염증이 발생한 상태에서 지속적으로 자극을 받게 되면 추벽이 딱딱하게 변하거나 두꺼워지면서 통증을 유발하게 됩니다. 진행되어 악화되면 이차적으로 관절낭염, 연골연화증, 반월상연골파열 등을 일으키는 경우가 발생할 수도 있다고 합니다.

 

추벽증후군은 비교적 젊은 나이의 20~40대 사이에서 많이 발생하는데요. 부상을 입지 않아도 축구와 헬스 등의 운동을 할 때 무릎 앞쪽에서 통증이 느껴진다면 추벽증후군을 의심할 수 있습니다. 또한 무릎의 사용량이 높은 운동선수에게 흔하게 발생하기도 합니다.

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추벽증후군이 발생하면 다리가 풀리고 걸을 때마다 관절이 빠질 것 같은 통증을 동반하면서 무릎의 통증은 물론이고 굽히거나 펴는 경우, 오래 앉아있다 일어날 때, 계단을 오르내리는 경우 똑똑 소리가 나는 증상이 나타나면 추벽증후군을 의심해 봐야 합니다. 만약 무릎 전방부에 만성적인 통증을 호소하면서 증상이 심해지면 정확한 진단과 검사를 봉천동정형외과 강남초이스병원에서 받아보는 것을 추천드립니다.

 

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1. 오래 서있지 않고 주기적으로 휴식을 취하면서 무릎에 무리가 가지 않도록 한다.

 

2. 쪼그려 앉기와 무릎에 압박이 가는 자세를 피하고 스쿼트와 자전거, 계단 오르기 등 반복적인 무릎 굽히는 운동을 줄이거나 강도를 낮춘다.

 

3. 갑작스러운 굽힘 동작의 운동을 금지하고 규칙적인 신체활동을 한다.

 

4. 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하고 비만을 예방하여 체중조절을 한다.

 

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추벽 자체가 관절 내부에 남아있다고 하여 모두 문제가 되거나 치료를 받아야 하는 것은 아닙니다. 하지만 무릎의 과사용과 외부 충격에 의해 딱딱해진 추벽이 주변의 연골을 지속적으로 자극하여 통증과 무릎 운동성 제한이 발생하는 경우 치료를 진행하는 것이 좋습니다. 추벽증후군 초기에 발견하면 대체적으로 약물치료와 물리치료 주사치료 등의 보존적인 치료에 의해 증상을 완화시킬 수 있는데요. 봉천동정형외과 강남초이스병원에서 체외충격파치료를 설명드리고자 합니다.

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체외충격파치료란 X-RAY와 MRI 검사를 시행하여 병변 부위를 확인하고 에너지의 깊이를 결정하여 강한 파동을 연속적으로 전달해 통증을 유발하는 신경전달 물질을 감소시키고 혈액순환을 개선하여 손상된 조직의 제거와 회복을 도와 힘줄과 인대, 주변 조직과 뼈의 치유 과정을 자극하고 재생을 촉진시켜 염증 개선과 통증을 감소시키는 방법입니다.

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체외에서 충격파를 병변에 전달하여 혈관을 재형성하고 힘줄과 조직의 치유 과정을 촉진시키거나 재활성화 시켜서 전반적인 통증을 줄이고 기능을 개선하는 치료법으로 급성 및 만성 근골격계 질환에 효과적입니다. 또한 짧은 치료시간과 자연적인 치유 방법으로 안전하고 안정성이 높아 반복 치료가 가능합니다.

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어느 부위 마찬가지로 통증이 발생하면 사소하게 생각했던 일상생활에도 어려움을 느낄 수 있습니다. 만약 무릎에 통증이 발생한다면 풍부한 임상경험과 노하우가 있고 양질의 의료 서비스를 제공하기 위해 최첨단 의료장비와 철저한 응급시스템을 갖춘 봉천동정형외과 강남초이스에서 환자분의 건강한 일상생활을 찾아나가시길 바라겠습니다!

 

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